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游泳过度患上肩周炎 患者叹不该瞎折腾

时间: 2013-07-30 17:38  来源:南京晨报   编辑: 柳长街

  三伏天,游泳成了市民最清凉解暑运动,但是记者近日从南京各大医院疼痛科了解到,随着参加游泳运动的市民不断增多,“游泳肩”的患者也多了起来,而且大部分人都误认为自己是肩周炎。

  “原以为是游泳受凉患上了肩周炎,谁知道竟然得的是传说中的‘游泳肩’,早知如此,自己就不瞎折腾了!”正在南京市中西医结合医院疼痛科就诊的市民孙先生告诉记者,天热以来他就有空就去游泳馆锻炼,但是上周末回家后发现肩部不是太舒服,夜间尤其严重。一开始以为是游泳上岸后受凉导致的肩周炎,所以就在家试着爬墙疗法自诊自疗,哪儿知道自作聪明!到医院确诊才知道是游泳过度造成的。

  该院疼痛科主任周建斌介绍说,大家游泳的时候,所做的动作对腰椎、颈椎及全身肌肉都会起到锻炼作用,但是过度游泳会对肩部造成损伤,即很多网友所说的“游泳肩”。实际上临床上它有个专有名词,叫做“肩关节撞击综合征”,实质是一种肩部软组织的慢性炎症。对于很多游泳姿势不规范的市民来说,更容易患上这种病,用力过度甚至导致肩袖撕裂。

  周建斌说,近日在门诊他就收治多名这类患者,有九成都是误认为自己患上了肩周炎,所以以前的自疗方式全都“失效”了,导致病情加重。周建斌提醒夏季经常游泳的市民朋友,游泳上岸后如果肩部出现持续疼痛,应及时到医院疼痛科明确诊断,在日常生活中也要避免提举重物,切不可武断认为是肩周炎而自诊自疗贻误病情。

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