昨日，两条与早餐有关的微博引起了网友们的热切关注，一条是大连一所学校的老师刚进教室就晕倒了，疑是没有吃早餐，诱发低血糖而晕倒;另一条是一位司机早餐能省就省，这几年腹部总是隐痛，一查竟查出300颗胆囊结石。早餐再次成为热门话题，记者也就此针对大连人的早餐习惯，与一家志愿者机构联合做了一番调查。

　　微博热点一没吃早餐 晕倒在课堂

　　昨日上午，一则微博引发了很多网友的关注，这位微博网友称，开学后的第一堂专业课上，年轻的女老师刚进来一小会儿，就晕倒了，该网友说，老师是晕倒在门口旁边的，这一幕把很多学生都吓到了。

　　发现老师晕倒，学生们都围上去察看情况，老师缓过来之后还有一些呕吐的症状，“有学生去找来了其他老师，这时候同学们了解到，老师是因为没有吃早餐，诱发低血糖，进而晕倒了。 ”得知此事，好几位同学还给老师送来了早餐，再后来，晕倒的老师就被其他老师给搀扶着离开了教室，学生们都说被这一幕吓到了。

　　这一意外事件，引发了很多学生及网友的关注，除了关心这位老师的情况外，网友们关注的焦点转移到了吃早餐的话题上，@_Cyrus芳说道：“看见没，吃早餐很重要! ”@大连朱记则说：“可以以这个为例子再做个问卷调查，写个关于不吃早饭危害大的新闻! ”

　　微博热点二不吃早餐 长300颗结石

　　昨日，与早餐有关的另一条微博也引发了不少网友的关注。有网友发微博称，“长期不吃早餐，胆囊长出300颗结石”。其实，有关早餐与胆结石之间的话题，曾经引发很多的讨论。

　　通过微博，记者了解到，一位50多岁的长途汽车司机长期饮食不规律，早餐能省就省，这几年上腹部总是隐痛，一查竟查出300颗胆囊结石。专家介绍，胆囊结石易发生在不吃早餐或热衷减肥的人群中，并提示早餐一定要好好吃!

　　科普知识专业微博@果壳网提醒说：想要健康，早餐一定得吃，而且要吃得科学。@果壳阅读，则在微博中称不吃早餐得胆结石是有依据的，不吃早餐产生的饥饿性胃空虚，引起胆汁分泌减少。同时胆汁中的胆汁酸含量降低，胆固醇含量则趋于饱和，进而沉淀并结晶。长时间不吃早餐，将加速胆固醇结晶变大，从而形成胆结石。一顿健康营养的早餐必须含有一定比例的蛋白质与纤维素。

　　微博互动

　　@宝贝回家志愿者风儿：不吃的理由就是懒，长期不吃就形成了习惯，对于打工一族来说，三块到五块钱还是能接受的。

　　@俺叫海波：现在发现身体是最重要的，现在天天吃早餐。不过价格五元左右最好。

　　@娃娃鱼QM：我之前也不吃早饭的，现在开始吃早饭了，其实早餐很重要的!现在的我，少吃一顿都不行啊!

　　@大连猎神：我的早餐必不可少!最习惯的还是中餐，小笼包、馒头、稀饭、煎蛋、小菜、炒菜……以前，早餐饭量大得惊人，我们三人在庄河大酒店吃自助早餐，把服务员累坏了，各种饭菜一上来就扫荡一空。现在饭量小了，早餐一般在家吃，在外喜欢去酒店吃自助，过去十元一位的就很实惠，现在基本在二十元左右还能接受。

　　早餐调查

　　八成以上的人关注早餐安全指标

　　早餐再次成为大家关注的热门话题，记者也就此针对大连人的早餐习惯，与志愿者机构——大连西岗宅公益对接服务中心联合做了一番调查。宅公益负责人侯绪婷告诉记者，其实在2个月前，他们就和多家餐饮机构发起一项针对大连人早餐习惯及花费的调查，通过街头随机调研、QQ群群体调查、问卷星专业调研网站等渠道，调研人数约450人，汇总了一份具有大连地域特征的问卷数据，超八成的人关注早餐安全指标。

　　您平时都吃早餐吗?

　　在受访者中，有64%的人表示有吃早餐的习惯，有36%的受访者表示吃早餐很不规律，很多参与者说，在我们的日常生活，往往会因时间仓促而不吃早餐，有时候更是直接把早饭连同午饭一起吃。

　　多知道点

　　不吃早餐还有哪些危害?

　　在采访中，大多数人都知道不吃早餐对身体有危害，但是有哪些危害呢?大多数人都说不清楚，记者简单梳理如下。

　　1、容易患消化道疾病

　　人经过一夜睡眠，早晨肠内食物已消化殆尽，急需补充。如果早餐吃不好，午饭会增加，造成胃肠道负担过重，导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。

　　2、容易降低大脑功能

　　饥饿时血糖降低，会使大脑出现障碍，产生头晕、注意力不集中，记忆力减退，易疲劳，甚至影响大脑功能，导致智力下降。有专家提出，吃早餐学生的学习成绩明显高于不吃或少吃早餐者。

　　3、体内胆固醇易增高

　　不吃早饭的人比吃早餐者胆固醇高33%，而所有胆固醇高的儿童，血管中都有脂肪纹，它是动脉粥样硬化的早期迹象。

　　4、不吃早餐易患胆结石

　　人在空腹时体内胆汁中胆固醇的浓度特别高。在正常吃早餐的情况下，胆囊收缩，胆固醇随着胆汁排出。如果不吃早餐，胆囊不收缩，长期下去就容易生胆结石。

　　5、不吃早餐很难减肥

　　有些人认为不吃早餐可减少热量的摄取，可减轻体重而减肥。其实不吃早餐的人，常常到吃午餐时，因为饥饿就忘却了减肥而情不自禁地吃得过饱，造成机体热量过剩，从而不仅难以减肥，而且容易发胖。

　　6、不吃早餐容易便秘

　　在一日三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，有利身体排毒;反之若不吃早餐成习惯，就可能造成胃结肠反射作用失调，产生便秘。

　　7、不吃早餐老得快

　　不吃早餐，人体只得动用体内贮存的糖原和蛋白质，久而久之，会导致皮肤干燥、起皱和贫血等，加速人体的衰老，甚至影响人的健康长寿。