青少年近视日益成为父母担心的社会性问题，并且日益呈现出广泛化、低龄化趋势，幼儿园已经不乏近视儿童出现。

　　日前，贵阳市青少年近视防治行动正式启动，以防范青少年近视问题，提高青少年健康水平和身体素质。

　　在市教育局、市卫生局、贵阳爱尔青少年近视防治中心等联合组织的此次行动上，国内视光领域权威专家李丽华教授，对我市100多所中小学校校医及相关人员进行了近视防控知识培训。

　　据介绍，近年来，全国“小眼镜”数量增加并趋于低龄化，除了部分遗传因素外，大部分与课业负担重，沉迷电子产品有关。迄今为止，近视眼没有一种根治的方法，均以预防为主。

　　家长和老师要注意观察孩子平时的用眼习惯，提醒孩子看电视时不能坐太近也不要躺着看，写字时头要抬高，看书时要保持一定距离。很多孩子都是假性近视，可以通过佩戴合适的眼镜来矫正视力;确诊为真性近视的，应尽早佩戴合适、准确的眼镜，是防止近视度数加深最佳方法。

　　眼保健操是一群众性的运动项目，它可以提高人们的眼保健意识，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳。眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。

　　实践表明，正确操作的眼保健操同用眼卫生相结合，可以控制近视眼的新发病例，起到保护视力、防治近视的作用。如果做眼保健操马马虎虎或者是姿势穴位不正确，无异于隔靴搔痒，起不到应有的作用。